中醫(yī)預(yù)防和治療一樣，都需要辨證論治，每個(gè)個(gè)體存在體質(zhì)差異，不同的體質(zhì)需要確定不同的預(yù)防方案。不論預(yù)防發(fā)病，還是治療都應(yīng)辨證治療，才能真正發(fā)揮中醫(yī)在抗疫防治中的作用。
連云港市婦幼保健院根據(jù)本地實(shí)際情況，以《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》為基礎(chǔ)，對(duì)于不同人群的不同需求制定了針對(duì)新型冠狀病毒感染及流感的中醫(yī)藥預(yù)防及診治協(xié)定方——一般人群預(yù)防方、重點(diǎn)人群預(yù)防方、家用預(yù)防代茶飲、抗疫治療方。
“穴位按摩，強(qiáng)身健體”
普通人群
普通人群以扶正固本為主，推薦關(guān)元、命門、足三里穴。
-關(guān)元穴-
功效：培元固本、補(bǔ)益下焦
操作：左右手食指中指疊按揉關(guān)元穴，或者輕輕拍打穴位，虛者亦可選擇艾灸關(guān)元穴，每次半小時(shí)左右。
-命門穴-
功效：培元固本、強(qiáng)健腰膝。
操作：反復(fù)搓掌心，熱敷命門穴，至局部自覺溫?zé)岣袨槎取?/span>
-足三里穴-
功效：生發(fā)胃氣、補(bǔ)益健體
操作：雙手拇指同時(shí)按揉兩側(cè)足三里穴，3-5分鐘，以局部酸脹為宜。如條件允許，可采用溫和灸等艾灸方法。
咳嗽、氣喘、胸悶者
對(duì)于有咳嗽、氣喘、胸悶癥狀的患者，推薦按揉內(nèi)關(guān)、尺澤穴以宣肺理氣。
-內(nèi)關(guān)穴-
功效：寬胸理氣，通絡(luò)止痛
操作：雙手拇指同時(shí)按揉兩側(cè)足內(nèi)關(guān)穴，3-5分鐘，以局部酸脹為宜。
-尺澤穴-
功效：疏通經(jīng)絡(luò)，清利咽喉
操作：雙手拇指交替按揉對(duì)側(cè)尺澤穴，3-5分鐘，局部酸脹為宜。或者兩手掌虛掌拍打?qū)?cè)尺澤穴，至局部皮膚潮紅為度。
咳痰明顯者
對(duì)于咳痰明顯者，推薦按揉肺俞、膏肓俞以益肺化痰。
-肺俞穴-
功效：宣肺理氣
操作方法1：熱熨法，可用熱水袋敷，或者吹風(fēng)筒吹局部，至局部皮膚潮紅為度；
操作方法2：虛掌叩擊，術(shù)者虛掌交替叩擊兩側(cè)肺俞穴，至局部皮膚潮紅為度。
-高盲穴-
功效：補(bǔ)虛益損，調(diào)理肺氣。
操作：同肺俞穴。
怕冷乏力者
對(duì)于有怕冷乏力等癥狀者，推薦按揉大椎、命門、關(guān)元穴等穴位以溫陽散寒。
-大椎穴-
功效：清熱解表、截瘧止痙。
操作方法1：熱熨法，可用熱水袋敷，或者吹風(fēng)筒吹局部，至局部皮膚潮紅為度。
操作方法2：虛掌叩擊，術(shù)者虛掌交替叩擊大椎穴，至局部皮膚潮紅為度。
“空氣熏蒸，未病先防”
-艾條熏法-
熏艾對(duì)于抑制病毒傳播有一定作用，適合家庭空氣消毒，聞艾亦有提振陽氣、增強(qiáng)抗邪的作用?？擅咳昭?柱（遠(yuǎn)離易燃易爆物品），注意適當(dāng)排煙，以免引起氣道反應(yīng)。
-熏蒸處方-
使用醫(yī)院自制家庭熏藥方加水1000ml，浸泡10分鐘后小火慢煮，持續(xù)蒸煮揮發(fā)，每日1-2次。（婦幼健康科普）
“溫馨提示
”-門診就診-
不同藥方均設(shè)有顆粒沖劑、中藥飲片、代煎中藥飲液及家庭熏藥方，您可掛號(hào)連婦幼中醫(yī)防疫便民門診開具。
預(yù)約掛號(hào)方式：微信或支付寶搜索連云港市婦幼保健院—預(yù)約掛號(hào)—便民門診—中醫(yī)防疫便民門診（2樓B區(qū)）。
-互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院-
對(duì)于居家人群需要指導(dǎo)用藥，請(qǐng)您于互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院進(jìn)行咨詢就診。快速鏈接：《連婦幼互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院在線咨詢、線上復(fù)診、線上配藥、快遞送藥到家指南來啦！》
中醫(yī)內(nèi)科門診
連云港市婦幼保健院中醫(yī)內(nèi)科門診是以中醫(yī)特色為根本的中醫(yī)經(jīng)典門診，以中醫(yī)經(jīng)典方藥、針灸理療、耳穴壓豆、穴位貼敷內(nèi)外治相結(jié)合為主要治療手段，其中特設(shè)的中醫(yī)失眠專科門診，由江蘇省雙創(chuàng)博士坐診，是全市目前唯一一家以失眠為主的中醫(yī)?？崎T診。
主要業(yè)務(wù)范圍:失眠，頭痛，頭暈，高血壓病，脾胃病，便秘，泄瀉，甲狀腺疾病，糖尿病，高尿酸血癥、咳嗽等各種內(nèi)科疾病和常見皮膚病:痤瘡，濕疹等治療及結(jié)石病、結(jié)節(jié)病的亞健康體質(zhì)調(diào)理。
就診指南：微信公眾號(hào)或支付寶（搜索連云港市婦幼保健院）—預(yù)約掛號(hào)—中醫(yī)科—中醫(yī)普診
宋亞一
主治中醫(yī)師
中醫(yī)博士
江蘇省雙創(chuàng)博士
坐診時(shí)間：周一、周三、周五全天
坐診地點(diǎn)：門診2樓B區(qū)
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