冬至，“三九”的第一天
三九階段，人體陽(yáng)氣最弱
寒氣來(lái)襲，最易誘發(fā)呼吸道疾病
同時(shí)，大自然陰陽(yáng)交替
所謂“陰極而生陽(yáng)”
此時(shí)強(qiáng)壯陽(yáng)氣，可驅(qū)散寒邪
治療各類虛寒性疾病
12月21日，連婦幼中醫(yī)兒科
啟動(dòng)“冬病冬治”系列保健工作~
養(yǎng)生原則
一、何為“冬病冬治”？
“冬病”是指好發(fā)于冬季或在冬季容易加重的疾病，屬于中醫(yī)的虛、寒、里、陰等病證。“冬治”是根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的原則，在冬季三九時(shí)節(jié)，取溫經(jīng)通陽(yáng)之品，行艾灸、穴位貼敷等治療，達(dá)到扶正祛邪、溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡的效果。
二、為何要“冬病冬治”？？
三九天是一年當(dāng)中最冷的時(shí)段，也是一年中人體陽(yáng)氣最弱、正氣不足的時(shí)刻，卻也是陽(yáng)氣生發(fā)之始。從冬至開始，一年封藏的陽(yáng)氣開始逐步復(fù)蘇。這時(shí)抓住時(shí)機(jī)，適當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，可以改善虛寒或寒濕類病證，減少疾病發(fā)生。
適應(yīng)癥
肺系相關(guān)病癥：哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、慢性咽喉炎，久咳、體虛易感冒等。
脾胃系疾病：慢性胃腸炎及其引起的胃脹、胃痛等，胃腸功能紊亂、小兒久瀉、消化不良、厭食、虛寒腹痛等。
其他：免疫力低，身體及四肢寒冷怕冷，小兒遺尿、發(fā)育不良等。
禁忌癥
1.發(fā)熱并伴有咳嗽、流涕、咽痛等急性感染癥狀。
2.有嚴(yán)重濕疹、接觸性皮炎等皮膚疾患；或貼敷處皮膚破損；或?qū)N敷膠布過(guò)敏者。
注意事項(xiàng)
1.貼敷對(duì)象：為2歲及以上兒童；
2.貼敷時(shí)間：15-20分鐘，最長(zhǎng)不超過(guò)半小時(shí)，因人而異；
3.貼敷后局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度刺癢感均為正常反應(yīng)，注意不要用手抓撓，以防感染；
4.敷貼期間飲食宜清淡，貼藥后第一餐宜喝熱白粥以養(yǎng)陽(yáng)氣; 禁食發(fā)物，忌煙酒、海鮮、生冷、辛辣、油膩等食品，以免影響藥效；
5.敷藥當(dāng)天建議患者不要洗澡，盡量待在溫暖環(huán)境里，以免降低敷貼效果。
貼敷時(shí)間
一九：12月21日-12月29日；
二九：12月30日-1月7日；
三九：1月8日-1月16日；
加強(qiáng)貼：1月17日-1月25日。
可于每日早上8時(shí)至下午5:30前來(lái)貼藥。
注：對(duì)于慢性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩者，可加用雷火灸，效果更佳。
三、冬病冬治形式多樣
1、中藥經(jīng)方/食療調(diào)養(yǎng)
經(jīng)中醫(yī)辨證后選用健脾補(bǔ)氣、溫陽(yáng)等的經(jīng)方如小建中湯、桂枝湯、玉屏風(fēng)散等溫陽(yáng)補(bǔ)虛，調(diào)和陰陽(yáng)，改善體質(zhì)，增強(qiáng)抗病能力。
2、小兒推拿
基于小兒體質(zhì)應(yīng)用平補(bǔ)平瀉或者推三關(guān)、清補(bǔ)脾經(jīng)、摩腹、捏脊、揉足三里、揉擦涌泉、腎腧穴等手法疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)護(hù)臟腑，補(bǔ)益陽(yáng)氣。
3、足浴/藥浴
應(yīng)用溫陽(yáng)祛邪的中藥，煎煮后，浸泡足部或全身，以達(dá)到改善體質(zhì)，增強(qiáng)小兒抗病能力的效果。適用于虛寒腹痛、鼻炎、反復(fù)呼吸道感染者。
4、艾灸
對(duì)于寒濕體小兒，可在特定治療作用的穴位上施灸，能溫陽(yáng)益氣，益肺健脾補(bǔ)腎，祛風(fēng)散寒，從而起到強(qiáng)壯臟腑，調(diào)節(jié)免疫力的作用。
福利放送
【三伏貼收費(fèi)】單次66元，一次性購(gòu)買整療程4次者，60元/次，共計(jì)240元（前15名每人送防感香包1個(gè)）。
【就診地點(diǎn)】連云港市婦幼保健院中醫(yī)兒科（2C-2診室、1B-14診室）。
中醫(yī)兒科
連云港市婦幼保健院中醫(yī)兒科以特色中醫(yī)療法治療小兒常見(jiàn)病及多發(fā)病，管理慢性咳嗽、支氣管哮喘、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等小兒慢性病以及中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)。倡導(dǎo)“辨體養(yǎng)子”理念，以“經(jīng)方內(nèi)調(diào)+外治”特色模式，調(diào)理小兒偏頗體質(zhì)，促進(jìn)小兒身體健康。
業(yè)務(wù)范圍: 便秘，腹瀉，厭食、功能性腹痛、腹脹、積滯、嘔吐、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、口瘡、疳積；感冒、咳嗽、哮喘，肺炎、鼻炎、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎等；小兒遺尿、性早熟、濕疹、黃疸、嬰兒夜啼、青少年近視、弱視、斜頸等以及神經(jīng)心理性疾病如腦癱、腦發(fā)育不良、運(yùn)動(dòng)障礙、多動(dòng)、抽動(dòng)、自閉等以及小兒的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、兒童中醫(yī)保健。
常用中醫(yī)適宜技術(shù)：小兒推拿、穴位貼敷、藥浴、中藥熏蒸、耳穴、針灸、火罐、中醫(yī)理療等。
門診地點(diǎn)：門診2樓C區(qū)診室2，門診1樓B區(qū)診室14
咨詢電話：0518-85819893
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