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母乳是寶寶最佳食品，但隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大，母乳所供給的營(yíng)養(yǎng)成分不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此，從逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常飲食是一個(gè)必然的過(guò)程。我國(guó)衛(wèi)生部最新規(guī)定提倡母乳喂養(yǎng)到2歲。因此只要條件允許，奶水質(zhì)量不錯(cuò)就應(yīng)該堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間的哺乳，不要急于斷奶。
可以把斷奶看做是一個(gè)過(guò)程因?yàn)閷殞毜奈队X很敏銳，而且對(duì)飲食非常挑剔。因此，給寶寶斷奶應(yīng)盡可能順其自然，逐步減少喂奶量。具體做法為：
1.循序漸進(jìn)，自然過(guò)渡。比如，從每天喂母乳6次，先減到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
2.斷掉臨睡前和夜里的奶。大多數(shù)寶寶都有晚上睡覺前吃奶和半夜里吃奶的習(xí)慣。最難斷掉一般就是臨睡前和半夜里的奶了，可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。
3.不要為斷奶而在媽媽的乳頭上涂黑色或味辣的東西，那樣會(huì)損害寶寶的心理健康。
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