據(jù)調(diào)查，80%以上的更年期女性會受到更年期綜合征的困擾，比如出現(xiàn)情緒波動或情緒低落，月經(jīng)周期不規(guī)律等，而潮熱盜汗最為普遍。如果你的媽媽邁入了更年期，那么她很有可能會受到潮熱盜汗的折磨。潮熱盜汗來也匆匆，去也匆匆，不分場合，不分時(shí)間，說來就來。即便是晚上，它也會出現(xiàn)，就像一把火在身體里嘩的一下燃燒起來，臉頰、脖子和胸口一片熱汗潮紅。每個(gè)人的體質(zhì)不同，潮熱盜汗的程度也會不一樣，嚴(yán)重的時(shí)候甚至每個(gè)小時(shí)都會出現(xiàn)一次。
為什么更年期容易熱？
其實(shí)是雌激素和下丘腦在作怪。更年期雌激素水平下降，調(diào)控人體體溫的下丘腦沒辦法被正常激活，于是下丘腦開始放飛自我。
如何應(yīng)對更年期？
更年期的治療因患者癥狀不同，病情嚴(yán)重程度不同，可存在明顯的個(gè)體差異，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，多多鍛煉，保持良好的心情就會大有裨益。飲食上多吃含植物激素的大豆類食品，富含維生素和礦物質(zhì)的食物為宜。
同時(shí)激素補(bǔ)充治療是對因治療，是更年期問題最有效的治療措施。醫(yī)生通過詢問癥狀和檢查情況，來確定您處于更年期的哪個(gè)階段、主要問題是什么、要不要使用激素治療、采用哪種治療方案。
更年期是每一位女性不可回避的特殊階段，為幫助廣大女性朋友們健康愉快的度過這一特殊階段，連云港市婦幼保健院成立更年期保健多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，對更年期女性進(jìn)行專業(yè)的評估、咨詢、指導(dǎo)，制定個(gè)性化、全方位的治療方案及保健服務(wù)，緩解更年期癥狀，提高生活質(zhì)量，讓生活”更”優(yōu)雅，”更”健康。（婦幼健康科普）
連云港市婦幼保健院更老年期保健科
更年期保健科是針對婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)的卵巢功能衰退、雌激素波動性下降所致的一系列軀體及精神心理癥狀等問題設(shè)立的專病門診。重點(diǎn)治療更年期相關(guān)癥狀如月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、易怒、疲乏、失眠、關(guān)節(jié)酸痛等，為患者提供更年期綜合評估、制定個(gè)體化的治療方案及更年期保健指導(dǎo)，提高更年期婦女的生活質(zhì)量，平穩(wěn)度過更年期。
服務(wù)項(xiàng)目：更年期癥狀Kupperman改良評分、睡眠質(zhì)量測評、運(yùn)動情況測評、焦慮及抑郁心理評價(jià)，骨密度監(jiān)測、人體成分分析等。
特色門診：聯(lián)合婦女心理衛(wèi)生科、中醫(yī)婦科、乳腺外科、營養(yǎng)科等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)協(xié)作，為患者提供全方位的健康評估、制定個(gè)體化的治療方案及預(yù)防措施，伴您智慧度過更年期，迎接健康的老年期。
彭新秀| 副主任醫(yī)師更老年期保健科主任
擅長更年期綜合征及相關(guān)疾病的診治，絕經(jīng)激素治療（MHT）及更年期婦女保健。
專家門診：周二、周四全天
熊英巧 更老年期保健科醫(yī)師
擅長更年期月經(jīng)紊亂、更年期綜合征的診治、絕經(jīng)激素治療和更年期保健等。
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