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Q孕媽媽怎么護(hù)膚?

A女性懷孕后，身心都會(huì)變得“一切以寶寶為先”，內(nèi)分泌和代謝會(huì)發(fā)生很大變化，身材皮膚的管理也與非孕期有所不同。

懷孕后，為了寶寶舒適健康的成長(zhǎng)，各種激素水平逐漸升高，從早期雌激素孕激素的順序升高，到絨毛膜促性腺激素的分泌，身體各器官都再為新生命的發(fā)育盡職盡責(zé)。在這些激素的作用下，人體最大器官皮膚，也呈現(xiàn)微觀和宏觀的改變。

皮膚糖原含量改變，皮膚PH值升高。這一改變的結(jié)果是皮膚容易招致真菌感染，出現(xiàn)各種癬等，或者原因真菌感染加重。

孕期黑色細(xì)胞合成色素功能活躍，在乳頭，乳暈、生殖器腋窩頸部等部位可出現(xiàn)色素沉著。部分準(zhǔn)媽媽可能出現(xiàn)黃褐斑，色素痣在孕期也會(huì)生長(zhǎng)增大，色素加深。

妊娠紋又稱萎縮紋。萎縮紋可見于腹部、大腿部、臀部和乳房。開始為粉紅至紫色，分娩后呈白色，略凹陷。形成原因是在激素作用膠原纖維、彈性纖維變性脆弱，過(guò)度伸張而斷裂有關(guān)。皮膚彈性差，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少的孕婦更多見。

分娩后可通過(guò)點(diǎn)陣激光促進(jìn)皮膚膠原蛋白生成來(lái)改善，脈沖染料激光可使紅色條紋的紅斑適度減少。有研究證明維A酸、積雪草、透明質(zhì)酸可通過(guò)刺激成纖維細(xì)胞來(lái)治療妊娠紋，當(dāng)然，這些只有等到分娩后再說(shuō)啦。而目前無(wú)法證明可可脂、橄欖油、杏仁油等對(duì)預(yù)防妊娠紋有效。

妊娠時(shí)處于生長(zhǎng)期的毛囊比例增多，毛發(fā)生長(zhǎng)活躍，常出現(xiàn)輕至中度多毛，所以部分準(zhǔn)媽媽毛發(fā)看起來(lái)比平時(shí)多。不過(guò)分娩后可恢復(fù)，但需排除分泌雄激素腫瘤如多囊卵巢綜合征、SAHA綜合征等。

又稱軟纖維瘤，多分布于皮膚松弛部位，比如：頸部、腋窩和乳房下等。皮贅表現(xiàn)為褐色、質(zhì)軟的丘疹。分娩后可持續(xù)存在，若有美容需求，分娩后可使用激光、冷凍等方法去除。

在高水平的雌激素作用下，機(jī)體末梢血管擴(kuò)展，典型表現(xiàn)為手掌或局限于大魚際、小魚際隆起處的彌漫性紅斑，壓之褪色，稱為掌紅斑。孕期的掌紅斑和肝病患者的掌紅斑的發(fā)病機(jī)制是不一樣的。蜘蛛痣表現(xiàn)為中心一個(gè)紅色丘疹（形容為蜘蛛體），周圍放射狀分布的紅血絲（形容為蜘蛛腳），好發(fā)于頸、眼周及上肢。

準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)大量的雌孕激素，導(dǎo)致部分血管內(nèi)皮細(xì)胞增生，出現(xiàn)鮮紅色或櫻桃色局限性小丘疹，好發(fā)于頭、面、頸部。原有血管瘤也可增大，個(gè)別的準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)類似化膿性肉芽腫病變。

準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的各種合成代謝輕微改變，免疫球蛋白和白蛋白的比例改變，以及孕期生理性的血液稀釋，準(zhǔn)媽媽可出現(xiàn)面、雙眼臉、手、足部等非凹陷性水腫，這些是孕期的生理性特征，不建議治療，妊娠結(jié)束自然恢復(fù)。但是需排除其他病理性的水腫。

維A酸類衍生物被添加在很多護(hù)膚品里，名稱有“視黃醇”“維生素A醇”“維生素A醇”“維A酸”。維A酸可能使胎兒致畸，這個(gè)作用已經(jīng)得到了證實(shí)。但是維A酸在醫(yī)美領(lǐng)域被大量使用，因?yàn)樗蟹浅：玫目顾ッ腊兹グ櫩苟坏鹊茸饔?，因此在很多的護(hù)膚產(chǎn)品中均有添加。

果酸及水楊酸類產(chǎn)品可松解角質(zhì)層細(xì)胞的黏連，疏通毛囊口，預(yù)防毛囊口堵塞，減少粉刺的發(fā)生，可以滲透到皮下組織刺激皮膚膠原纖維的再生，有抗衰去皺和祛斑的作用。但是此類產(chǎn)品經(jīng)皮吸收對(duì)血液系統(tǒng)有一定的副作用 ，不建議準(zhǔn)媽媽們使用。

美白產(chǎn)品和彩妝產(chǎn)品中可能存在重金屬鹽類超標(biāo)，嚴(yán)重超標(biāo)的重金屬不僅影響準(zhǔn)媽媽的身體健康，還可影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的畸形。準(zhǔn)媽媽們應(yīng)避而遠(yuǎn)之。

此外，包括染發(fā)劑、香水、指甲油、精油等化學(xué)物品準(zhǔn)媽媽都應(yīng)禁忌使用。

護(hù)膚三部曲：準(zhǔn)媽媽們護(hù)膚正?！叭壳边€是可以進(jìn)行的，即清潔、保濕、防曬。但孕婦皮膚十分敏感，且容易出現(xiàn)色斑、脂溢性皮炎等皮膚疾病，因此清潔、保濕、護(hù)膚時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

清潔時(shí)不要使用去角質(zhì)、剝脫的產(chǎn)品。

保濕產(chǎn)品應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，可選用添加有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等優(yōu)質(zhì)保濕劑成分產(chǎn)品，而不是純粹的凡士林、蘆薈、甘油、尿素等。

防曬可盡量用帽子、遮陽(yáng)傘、防曬衣等進(jìn)行物理防曬，減少使用化學(xué)防曬劑。

孕媽媽如遇皮膚問(wèn)題

可以到連婦幼皮膚科咨詢

皮膚科致力于規(guī)范診治兒童皮膚疾病，尤其是皮膚保健和兒童特異性皮炎的規(guī)范性治療，提高兒童的舒適度，預(yù)防特應(yīng)性皮炎的遠(yuǎn)期并發(fā)癥，及時(shí)合理地整治兒童損容性皮膚疾病。

治療病種：過(guò)敏性皮膚病、血管瘤或血管畸形、感染性皮膚病、白斑和毛發(fā)疾病、兒童結(jié)締組織病、血管炎、遺傳性皮膚病、兒童大皰性皮膚病、代謝性和腫瘤性皮膚病及淺表皮膚腫瘤等疾病。

專科特色：開設(shè)過(guò)敏性皮膚病、遺傳性皮膚病、血管瘤淋巴管瘤、皮膚結(jié)締組織疾病、銀屑病、白癜風(fēng)、指甲毛發(fā)、疤痕、激光美容、皮膚外科等亞?？崎T診。

兒童皮膚科主任

副主任醫(yī)師，碩士研究生

擅長(zhǎng)兒童各種皮膚病的診斷和治療，尤其是兒童特異性皮炎（濕疹）的規(guī)范性防治和兒童皮膚病的皮膚保健，預(yù)防特應(yīng)性皮炎的遠(yuǎn)期并發(fā)癥，及時(shí)合理地整治兒童損容性皮膚疾病。

門診位置：4樓C區(qū)診室12

門診時(shí)間：周一至周五全天，周六上午

預(yù)約掛號(hào)：微信關(guān)注“連云港市婦幼保健院”公眾號(hào)，進(jìn)入微服務(wù)→掌上醫(yī)院→我要掛號(hào)→皮膚科門診

祝每位孕媽媽都美美噠！