“脾為后天之本,氣血生化之源”,脾胃具有促進人體水液輸布、幫助食物消化吸收的作用,脾的功能正常對促進小兒生長發(fā)育有著重要意義。然而,小兒先天脾常不足,喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié)都會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)脾胃問題,諸如:食積、泄瀉、便秘等。因此,養(yǎng)好小兒脾胃,對防治消化系統(tǒng)疾病、促進兒童健康生長十分重要。平時,我們可通過推拿以下部位對小兒脾胃進行調(diào)理:
壹補脾經(jīng)或清脾經(jīng)
位置:拇指橈側(cè)緣,指尖至指根所呈直線。
操作方法:操作者以拇指螺紋面著力,沿小兒拇指橈側(cè)緣,從指尖向指根方向推按,稱補脾經(jīng),可健脾胃、補氣血;沿小兒拇指橈側(cè)緣,從指根向指尖方向推按,稱清脾經(jīng),可清熱化濕、利痰止嘔。每次推按100-500次為宜。
清胃經(jīng)或補胃經(jīng)
位置:大魚際橈側(cè),赤白肉際處。
操作方法:操作者用拇指或食指沿小兒大魚際橈側(cè),自掌根推向拇指根,稱清胃經(jīng),可消積導(dǎo)滯;沿小兒大魚際橈側(cè),自拇指根推向掌根,稱補胃經(jīng),可補脾健胃。每次推按100-500次為宜。
揉板門
位置:小兒手掌大魚際處。
操作手法:操作時,操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指按揉板門穴。按揉時,順、逆時針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇指指根能止嘔,來回推動可調(diào)整脾胃功能。每次揉3-15分鐘或推300-500次為宜。
運內(nèi)八卦
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑畫圓,八卦穴即在此圓上
操作手法:操作者以右手食、中二指夾住患兒拇指,拇指自乾宮起向坎宮施運至兌宮止為一變,叫做順運內(nèi)八卦或右運內(nèi)八卦,可寬胸理氣、止咳化痰、行滯消食;如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止,周而復(fù)始的旋運,稱為逆運內(nèi)八卦,可降氣平喘。每次運100-500次為宜。
摩腹
位置:腹部。
操作方法:操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指的指面附著于小兒腹部,以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律的移動,具有改善脾胃功能,促進消化吸收的作用。每次3~5分鐘為宜。
揉中脘
位置:腹部劍突及肚臍連線的中點。
操作方法:用三指或兩指指端或大魚際輕輕揉按,可健脾和胃。每次揉1-3分鐘為宜。
分腹陰陽
位置:腹陰陽位于兩肋弓的下緣。
操作方法:操作時沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽。分腹陰陽是針對孩子消化系統(tǒng)的常用保健手法之一。多用于孩子腹瀉、嘔吐、惡心、便秘、腹脹、厭食等消化功能紊亂的情況,有健脾和胃,理氣消食的作用。每次分推100-200次為宜。
捏脊
位置:后背正中線大椎至龜尾成一條直線。
操作方法:俯臥位,頭側(cè)轉(zhuǎn),用雙手食指和拇指從尾椎骨下端( 肛門后上3--5厘米處)沿脊椎兩側(cè)從下向上輕捏3次,后每捏3下需將背部皮膚向上提一次,可調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣,具有強健身體的功能。每次捏7-10遍為宜。
揉足三里
位置:小腿前外側(cè),犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
操作手法:以拇指端或羅紋面著力,稍用力按揉,可健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)。足三里為足陽明胃經(jīng)的合穴,胃經(jīng)的下合穴是歷代醫(yī)家用于防病保健,增強機體抗病能力常用穴,每次揉3-5分鐘為宜。(婦幼健康科普)
小兒脾胃調(diào)理請至中醫(yī)兒科
預(yù)約掛號:微信關(guān)注“連云港市婦幼保健院”公眾號,進入微服務(wù)→掌上醫(yī)院→我要掛號→兒童保健~中醫(yī)兒科/兒科~中醫(yī)兒科2(自助機路徑同)
門診位置:2C區(qū)2號診室/2C區(qū)19號治療室
冬日福利
福利:贈送第九屆婦幼健康節(jié)中醫(yī)體驗券(價值500元)5張,項目含中醫(yī)婦科保健(暖宮祛寒雷火灸、督脈灸、中醫(yī)減重、督脈熏蒸各一次),中醫(yī)兒科保?。ㄖ嗅t(yī)視力保健、小兒體質(zhì)辨識各一次),中醫(yī)內(nèi)科保?。ㄡ樉捏w驗、拔罐各一次,中藥代茶飲10包/人)。
獲取方式:在連云港市婦幼保健院微信公眾號本文下方留言不少于15字并集贊20個,至門診2樓C區(qū)2號診室中醫(yī)兒科出示留言和點贊憑證后登記并領(lǐng)取體驗券,先到先得,送完即止。
連婦幼中醫(yī)兒科
連婦幼中醫(yī)兒科以“弘揚中醫(yī)文化,傳承國藥精粹”為宗旨,根據(jù)中醫(yī)“整體觀念”和“辨證論治”原則,以特色中醫(yī)藥方法治療小兒常見病及多發(fā)病,調(diào)養(yǎng)反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、生長發(fā)育遲緩等小兒慢性病以及中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)。并倡導(dǎo)“辨體養(yǎng)子”理念,以“經(jīng)方內(nèi)調(diào)+外治”特色模式,調(diào)理小兒偏頗體質(zhì),促進小兒健康成長。
業(yè)務(wù)范圍: 便秘,腹瀉,厭食、功能性腹痛、腹脹、積滯、嘔吐、生長發(fā)育緩慢、口瘡、疳積;感冒、咳嗽、哮喘,肺炎、鼻炎、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎等;小兒遺尿、性早熟、濕疹、黃疸、嬰兒夜啼、青少年近視、弱視、斜頸等以及神經(jīng)心理性疾病如腦癱、腦發(fā)育不良、運動障礙、多動、抽動、自閉等以及小兒的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、兒童中醫(yī)保健。
常用中醫(yī)適宜技術(shù):小兒推拿、穴位貼敷、藥浴、中藥熏蒸、耳穴、針灸、火罐、中醫(yī)理療等。
門診位置:2樓C區(qū)
文化心語
有才必韜藏,如渾金璞玉,暗然而日章也?!跤辣?/span>
|