婦幼二十四節(jié)氣·立春
婦幼二十四節(jié)氣
立春捏脊
立春至，陽(yáng)氣生發(fā)，萬物復(fù)蘇。立春后的三個(gè)月左右也是促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)的“黃金時(shí)期”。特別是身高偏矮的孩子，可以用捏脊手法幫助孩子長(zhǎng)高。
捏脊時(shí)，用雙手拇、食、中指在脊柱兩側(cè)，從腰下至大椎處提捏10遍左右，每天一次，上午做效果更好。
立春捏脊有培補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)充陽(yáng)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)的作用，同時(shí)還能調(diào)補(bǔ)脾胃、扶正祛邪、提高抵抗力。
有需要的家長(zhǎng)可以到連婦幼中醫(yī)兒科，配合培補(bǔ)元?dú)獾难ㄎ毁N敷效果更好。
文化心語(yǔ)
志不求易，事不避難。——范曄
| 
蘇公網(wǎng)安備 32070502010355號(hào) 